1. Home
  2. Điều trị tăng huyết áp
  3. Chế độ sinh hoạt
Với 15 phút - hạ huyết áp nhờ chế độ dinh dưỡng
Với 15 phút - hạ huyết áp nhờ chế độ dinh dưỡng Đăng lúc: 27-03-2018 - 08:50
Đối với những người bị huyết áp cao, bên cạnh sử dụng thuốc và tập luyện đều đặn, một thực đơn dinh dưỡng là vô cùng cần thiết. Nếu không cẩn thận, tình trạng bệnh có thể nặng hơn nếu ăn phải một số thực phẩm cấm hay thiếu chất dinh dưỡng do thực đơn ...
Xem chi tiết
5 nguyên tắc ‘vàng’ trong chế độ dinh dưỡng cho người tăng huyết áp
5 nguyên tắc ‘vàng’ trong chế độ dinh dưỡng cho người tăng huyết áp Đăng lúc: 20-03-2018 - 11:01
Đối với những bệnh nhân bị tăng huyết áp, bên cạnh uống thuốc và tập luyện thể dục, thể thao đều đặn, người bệnh cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo đủ chất nhưng vẫn cần tránh xa những loại thực phẩm khiến huyết áp tăng cao. Vậy thực đơn cho ...
Xem chi tiết
7 thực phẩm thiên nhiên giúp hạ áp “siêu hiệu quả”
7 thực phẩm thiên nhiên giúp hạ áp “siêu hiệu quả” Đăng lúc: 03-01-2018 - 09:51
Với 7 loại thực phẩm dễ tìm, dễ chế biến, "an toàn" và đặc biệt hạ áp siêu hiệu quả này, bạn không cần sử dụng thuốc tây để điều trị tăng huyết áp.  1. Cần tây hạ huyết áp Cần tây là một loại rau quen thuộc dễ tìm thấy trong bếp nhà bạn, nhưng ...
Xem chi tiết
5 loại nước quen thuộc giúp kiểm soát huyết áp cực tốt
5 loại nước quen thuộc giúp kiểm soát huyết áp cực tốt Đăng lúc: 17-10-2017 - 15:35
Quên đi tác dụng phụ của thuốc tây, hãy dùng ngay 5 loại nước dưới đây giúp kiểm soát tăng huyết áp cực hiệu quả mà lại không lo lắng về nguy cơ tai biến.  Kiểm soát huyết áp bằng 5 loại nước thần thánh này! 1. Nước ép cần tây Cần tây có tác ...
Xem chi tiết
Người bệnh tăng huyết áp nên ăn gì tốt cho sức khỏe?
Người bệnh tăng huyết áp nên ăn gì tốt cho sức khỏe? Đăng lúc: 17-10-2017 - 15:07
Người bệnh tăng huyết áp nên ăn gì? Theo lời khuyên của các chuyên gia, người bị tăng huyết áp nên ăn nhiều thịt nạc, cá, dầu thực vật và rau xanh, củ, quả, đậu, hạt; hạn chế thực phẩm giàu cholesterol, quá mặn, quá ngọt, hay quá béo. 50% người Việt trưởng thành bị ...
Xem chi tiết
5 điều cần
5 điều cần "lưu ý" trong sinh hoạt của người bị tăng huyết áp Đăng lúc: 17-10-2017 - 13:35
Người bị mắc tăng huyết áp cần điều trị kết hợp giữa uống thuốc, thực hiện chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học để kiểm soát tình hình huyết áp của mình. Nếu đang mắc bệnh tăng huyết áp hoặc có người thân mắc bệnh này, thay đổi thói quen ngay lập tức theo ...
Xem chi tiết
Giải đáp băn khoăn: Ăn gì để hạ huyết áp nhanh chóng?
Giải đáp băn khoăn: Ăn gì để hạ huyết áp nhanh chóng? Đăng lúc: 17-10-2017 - 09:31
Huyết áp ổn định là một trong những bước quan trọng giúp chúng ta ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ. Bạn có thể kiểm soát huyết áp thông qua nguồn thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày. Trong cuộc sống hiện đại, cao áp huyết là một căn bệnh nguy hiểm. Bệnh ...
Xem chi tiết
Muốn điều trị huyết áp cao, bạn hãy ăn ít muối!
Muốn điều trị huyết áp cao, bạn hãy ăn ít muối! Đăng lúc: 17-10-2017 - 08:31
Một lời khuyên chung dành cho tất cả những bệnh nhân huyết áp cao trong chế độ ăn hàng ngày là cần giảm lượng muối hấp thu vào cơ thể. Đây cũng là lưu ý của tất cả các chuyên gia y tế dành cho người bệnh. Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa ...
Xem chi tiết

Bài viết mới

QUẢNG CÁO