Bật mí! 8 thực phẩm VÀNG cho người tăng huyết áp ngày hè nắng nóng

Bật mí! 8 thực phẩm VÀNG cho người tăng huyết áp ngày hè

Đăng lúc: 19/06/2018 - 15:18

Ngày hè nắng nóng khiến người bệnh rất dễ bị tăng huyết áp đột ngột gây ra những biến chứng nguy hiểm như suy tim, suy thận, đột quỵ… Để kiểm soát tốt tình trạng bệnh, bên cạnh sử dụng đều đặn thuốc điều trị hãy dùng ngay các thực phẩm có tính thanh nhiệt, hạ áp dưới đây!

1. Đậu nành tốt cho người tăng huyết áp

Theo PGS Lê Bạch Mai, Viện phó Viện dinh dưỡng Quốc Gia, sữa đậu nành có thành phần dinh dưỡng cao, giàu đạm và acid amin thiết yếu, nhiều vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6) và vitamin E, giày các chất khoáng Ca, Fe, Mg, K, Na rất tốt cho sức khỏe nói chung. Thêm vào đó, uống sữa đậu nành còn giúp giảm cholesterol xấu trong máu (LDL – C), tăng cholesterol có lợi, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, xơ vữa động mách, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não... Trong thời tiết nắng nóng như Hè năm nay, đây là thức uống rất tốt, giúp thanh nhiệt.

Các nghiên cứu đã chỉ ra đậu nành rất tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp

Các nghiên cứu đã chỉ ra đậu nành rất tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp

2. Cần tây hạ áp chỉ sau 1 tháng

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Trong cần tây có chứa hàm lượng lớn canxi, sắt, phốt pho, protid gấp đôi những loại rau thông thường. Bên cạnh đó là các axit amin tự do, tinh dầu, mannitol, inositol có trong cần tây sẽ giúp cơ thể tuần hoàn máu, tăng cường khả năng miễn dịch và làm bổ não. Mỗi ngày uống một cốc nước ép cần tây sẽ giúp bạn loại bỏ lượng lớn cholesterol có trong máu, cải thiện sức khỏe tim mạch, những bệnh nhân có chứng xuất huyết nếu uống nước ép cần tây sẽ rất hiệu quả trong việc điều trị vì chứa nhiều magnesium và sắt.

Cần tây – thần dược cứu cánh cho bệnh nhân tăng huyết áp

Cần tây – thần dược cứu cánh cho bệnh nhân tăng huyết áp

Cần tây không chỉ phát huy vai trò hữu ích của mình trong việc điều trị bệnh lí và ngăn ngừa những chứng bệnh nguy hiểm mà còn là một trong những bí quyết làm đẹp được các chị em rất tin dùng. Cần tây chứa nhiều vitamin C - chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ da, tóc và các cơ quan khỏi sự lão hóa.

>>> Khám phá thêm các công dụng khác của cần tây: Cần tây – thần dược cứu cánh cho người tăng huyết áp.

3. Rau diếp tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp

Đây là loại rau xanh có tính thanh nhiệt, lợi tiểu… rất tốt cho bệnh tăng huyết áp. Thêm vào đó, trong thành phần của rau diếp, lượng kali cao gấp 27 lần lượng Natri, tỷ lệ này rất có lợi cho sự cân bằng nước trong cơ thể và sự đào thải cặn bã, tăng cường bài tiết nước tiếu, giúp cải thiện tính năng co bóp của người tăng huyết áp.

4. Người tăng huyết áp nên dùng cà chua mỗi ngày

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong cà chua có chưa lượng lownsn chất lycopne – hợp chất chống oxy hóa hiệu quả. Thêm vào đó, ngoài thành phần lycopene, cà chua còn chưa một lượng lớn gamma amino axit – một chất hóa học làm giảm huyết áp. Nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra cà chua sẽ giúp bình ổn mức huyết áp và chống lại ung thư.

Cà chua – thực phẩm tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp

Cà chua – thực phẩm tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp

5. Sữa gạn kem tốt cho người tăng huyết áp

Các chuyên gia đã chỉ ra việc uống loại sữa đã gạn kem hàng ngày sẽ giúp bạn giảm được áp lực trong máu đến 10%, hạn chế nguy cơ tăng huyết áp. Đây cũng là loại sữa có hàm lượng chất béo rất thấp, nhưng lại giày vitamin D, canxi – các loại vi chất có lợi cho người mắc chứng tăng huyết áp.

6. Người tăng huyết áp hãy sử dụng cá thường xuyên hơn

Thực tế, trong cá chứa một lượng lớn chất omega 3 axit – loại chất béo có lợi mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp. Chất béo này không những tốt cho sức khỏe mà còn hạn chế nguy cơ hình thành các cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu và khiến tăng áp lực máu.

Cá chứa Omega 3 axit tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp

Cá chứa Omega 3 axit tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp

7. Các thực phẩm vitamin C tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp

Các loại rau xanh và trái cây: các loại trái cây thuộc họ cam, quýt, dâu tây, kiwi, dưa hấu… rất giàu vitamin C, có tính thanh nhiệt, mát gan, lợi tiểu do đó rất tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp.

8. Bệnh nhân tăng huyết áp hãy dùng tỏi mỗi ngày

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc ăn tỏi hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa cao huyết áp. Tỏi có chứa 1 hợp chất từ lưu huỳnh là allicin có tác dụng tích cực trong bảo vệ, ngăn ngừa và chống lại các bệnh về hệ thống tim mạch như xơ vữa động mạch và cao áp huyết. Cụ thể, Allicin trong tỏi phản ứng với tế bào hồng cầu tạo thành những hợp chất giàu lưu huỳnh. Các hợp chất này giúp giảm áp lực của thành mạch máu, tạo điều kiện cho quá trình lưu thông máu tốt hơn, giúp hạ và ổn định huyết áp.

Tỏi cũng rất tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp

Tỏi cũng rất tốt cho bệnh nhân tăng huyết áp

>>> Xem thêm: Tuyệt chiêu hạ áp tại nhà nhờ “tỏi” và “đậu trắng”

Bên cạnh việc ăn uống hợp lý, người bệnh cần kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng chiết xuất từ cần tây – Định Áp Vương để kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn. Hiện nay, sản phẩm đang được rất nhiều bệnh nhân tin dùng và cho hiệu quả hạ áp chỉ sau 2 tuần.

Định Áp Vương – giải pháp số 1 từ thảo dược “cần tây” cho người tăng huyết áp

Những nghiên cứu trên thế giới và đặc biệt là ở Việt Nam đã chứng minh, cần tây - một loại rau mọc ở khắp nơi trên đất nước ta có những tác dụng vô cùng lớn lao với người bị tăng huyết áp, mà bấy lâu nay chúng ta đã lãng quên "thần dược" này. Để tăng cường tác dụng của cần tây cũng như mang lại hiệu quả toàn diện trong kiểm soát huyết áp, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính kết hợp với các thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate… và bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại dưới dạng viên nén dễ dùng mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương.

Trong sản phẩm Định Áp Vương: Bên cạnh thành phần chính cần tây có tác dụng rất tốt cho người tăng huyết áp như đã nói ở trên, còn có cao tỏi giúp hạ huyết áp, giúp tăng sức đề kháng, giảm cholesterol và lipid máu khiến việc lưu thông máu dễ hơn; cao dâu tằm, magiê citrate và nattokinase giúp giãn mạch máu; berberin có tác dụng trên hệ giao cảm từ đó giúp hạ huyết áp. Ngoài ra, các thành phần của sản phẩm còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, kiểm soát các nguyên nhân và biểu hiện, giúp phòng ngừa tăng huyết áp cho những người có nguy cơ cao.

Định Áp Vương là sản phẩm có tác dụng toàn diện cho người tăng huyết áp do đáp ứng đồng thời tất cả các mục tiêu trong điều trị tăng huyết áp đó là: an toàn khi sử dụng lâu dài, thường xuyên; giữ được mức huyết áp tối ưu mà không gây tụt huyết áp ở người sử dụng; ngăn ngừa biến chứng của bệnh tăng huyết áp. Vì vậy, Định Áp Vương là sản phẩm phù hợp cho những người tăng huyết áp, các trường hợp có nguy cơ cao bị tăng huyết áp: người thường xuyên căng thẳng tâm lý, tăng lipid máu, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, người béo phì, người ít hoạt động thể lực.


Quan trọng nhất, Định Áp Vương tác động theo cơ chế 2 chiều: khi cơ thể nghỉ, huyết áp giảm, khi cơ thể vận động, huyết áp tăng. Điều này sẽ giúp bệnh nhân tránh được tác dụng phụ lớn nhất của thuốc tây: tụt huyết áp. Do đó, bệnh nhân sử dụng Định Áp Vương có thể thoải mái vận động mà không lo mệt mỏi, kiệt sức.

>>> Xem thêm: Định Áp Vương - giải pháp "số 1" từ cần tây cho người tăng huyết áp

Định Áp Vương - lựa chọn của hàng triệu bệnh nhân "tăng huyết áp"

Tính đến năm 2018, Định Áp Vương đã và đang được hàng triệu bệnh nhân huyết áp cao tin tưởng sử dụng. Bác Nguyễn Văn Mạnh, sinh năm 1948, Bắc Ninh là 1 ví dụ điển hình.

"Năm 69 tuổi, thấy mặt thường xuyên nóng đỏ phừng phừng, đầu lúc nào cũng nhâm nhẩm đau, tôi được con đưa vào bệnh viện khám và được kết luận là mắc huyết áp cao vô căn. Sau đó, trong thời gian điều trị bác thường xuyên sử dụng thuốc tây. Tuy nhiên, kể từ đó, cơ thể tôi luôn tích nước, phù thũng chân tay; nhịp tim có lúc tăng cao khiến tôi khó ngủ, cảm giác luôn lo sợ cơn đột quỵ có thể ập tới bất cứ lúc nào. Uống thuốc rồi mà tôi vẫn bị hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, đi đứng thường rất khẽ khàng, phải níu vào tường hoặc có người dìu mới đi được. Vợ và con tôi thấy vậy rất lo, họ sợ tôi có thể đột quỵ bất kỳ lúc nào. Khi huyết áp lên cao, tôi thường khó ngủ, tim đập “rộn ràng”, luôn trong trạng thái lo lắng bất an. Có lúc tim đập nhanh nhất lên tới hơn 100 nhịp/phút. Nghe bác sĩ nói, người khỏe mạnh có nhịp tim chỉ khoảng 60 nhịp/phút khiến tôi vô cùng sợ hãi. ".

Mặc dù mới phát hiện tăng huyết áp nhưng dường như bệnh của bác Mạnh diễn tiến nhanh theo chiều hướng xấu. Có thời điểm, bác gặp cơn tăng huyết áp kịch phát lên tới 190/110mmHg, nhịp tim 105 lần/phút, gia đình đã phải gọi xe đưa bác đi cấp cứu. “Lúc huyết áp lên đột biến, tôi mệt, không nói được lời nào, buồn nôn, hoa mắt kinh khủng, tôi không cử động được chỉ giơ tay ám hiệu cho người nhà biết. May mà tôi được đưa vào viện cấp cứu kịp thời. Tôi nằm điều trị 16 ngày tại bệnh viện huyện nhưng chưa ổn nên được bác sĩ cho chuyển lên bệnh viện đa khoa tỉnh nằm điều trị thêm 16 ngày nữa thì huyết áp mới tương đối ổn định”, bác Mạnh kể lại với tâm trạng vẫn còn lo sợ.

Từ lần “chết hụt” đó, dù không muốn uống thuốc hạ huyết áp bệnh viện cho vì sợ bị phù nhưng bác Mạnh cũng không dám bỏ thuốc. Bác thường xuyên tái khám để đổi thuốc mỗi khi thấy dấu hiệu lạ về sức khỏe. Dù uống thuốc đầy đủ nhưng người bác vẫn luôn mệt mỏi. Bác không dám đi đâu vì sợ cơn tăng huyết áp kịch phát có thể ập đến bất cứ lúc nào, bác chỉ nằm ở nhà, mọi công việc nhờ vợ con hỗ trợ.


Tình cờ "gặp thầy", "gặp thuốc" và thế là bệnh thuyên giảm

May mắn đã đến với bác Mạnh qua một lần tình cờ phát hiện ra sản phẩm thiên nhiên dành cho người tăng huyết áp. “Tôi đọc báo mạng rất nhiều và phát hiện ra thực phẩm chức năng có tên Định Áp Vương. Đây là sản phẩm khác hẳn các loại thực phẩm chức năng mà tôi từng uống. Sản phẩm này có thành phần chính là CAO CẦN TÂY, kết hợp với cao lá dâu tằm và nhiều thảo dược khác. Đây là hai loại cây mà những người bị tăng huyết áp ở quê tôi hay dùng nên tôi mua ngay về thử. Tôi bắt đầu sử dụng Định Áp Vương từ tháng 10/2017, với liều 4 viên/ngày, chia làm 2 lần sáng – tối, kết hợp với thuốc hạ huyết áp bệnh viện cho sáng 2 viên, tối 1 viên. Đến khoảng hộp thứ 7 - 8 thì thấy tình trạng bệnh cải thiện hẳn. Sau khi uống hết 10 hộp thì tôi cảm nhận sức khỏe đi lên rõ rệt”. Bác Mạnh phấn khởi chia sẻ, hiện huyết áp của ông luôn ổn định ở ngưỡng cho phép là 120/80 mmHg, một chỉ số mơ ước của mọi bệnh nhân bị tăng huyết áp.

Bác Mạnh vui vẻ chia sẻ: “Sau khi sử dụng ĐỊNH ÁP VƯƠNG tôi cảm thấy dễ chịu hơn, đi lại dễ dàng hơn, không còn cảm giác hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng như trước kia. Huyết áp của tôi luôn ổn định từ 135 - 110 mmHg. Nhịp tim của tôi không tăng đột biến như trước mà chỉ dao động từ 75 - 85. Tôi cũng ngủ giấc sâu hơn, chỉ dậy 1 lần vào ban đêm là có thể ngủ đến tận sáng. Cảm giác ăn ngon miệng hơn, người khỏe khoắn trở lại. Tôi còn có thể tự lái xe một mình, thậm chí còn chở cả vợ con về quê ngoại chơi mà không phải lo lắng như trước”, ông Mạnh vui vẻ chia sẻ.

Thùy Dung

Để được tư vấn về bệnh tăng huyết áp vui lòng liên hệ: 18006105/ 090 220 7739

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh




* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO