5 thực phẩm người cao huyết áp phải liệt “back list”

Top 5 thực phẩm người cao huyết áp phải liệt “back list” ngay và luôn

Đăng lúc: 24/10/2017 - 10:55
Khánh Hòa
Khánh Hòa



Không muốn bị "đột quỵ" vì tăng huyết áp, người bệnh cần "cạch mặt ngay" 5 loại thực phẩm dưới đây!

1. Thịt và nội tạng động vật

 

Ăn nhiều thịt là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm trong đó có cao huyết áp

Hiện nay, với chế độ nuôi tăng trọng, dư thừa hóa chất trong thịt động vật chứa rất nhiều các chất có hại, hormone tăng trưởng làm ảnh hưởng đến cân bằng hormone trong cơ thể và gây dậy thì sớm ở trẻ. Các chất béo trong thịt cản trở việc điều hòa lượng đường trong máu gây ra tiểu đường. Hơn nữa, trong thịt chứa nhiều chất purine dẫn đến tăng axit uric, từ đó khiến ngày càng nhiều người mắc bệnh gút và viêm khớp.

Trong các loại thịt nhất là các loại thịt đỏ chứa rất nhiều chất béo bão hòa gây thừa cân, béo phì và tăng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch huyết áp cao. Chúng làm tăng cholesterol trong máu dẫn đến xơ vữa động mạch, nhồi máu tim, đau tim, đau thắt ngực, bệnh động mạch ngoại biên…

Nhất là trong nội tạng động vật (tim, gan, ruột non, bầu dục…) rất giàu cholesterol, và nó còn sản sinh chất làm huyết áp bất ổn.

Ngoài ra, trong thịt cũng như nội tạng động vật rất giàu protein, nên cần nhiều thời gian hơn để tiêu hóa, trong quá trình tiêu hóa sẽ sản sinh các độc tố gây hại, tiêu diệt các vi khuẩn có lợi cho đường ruột và tích tụ các chất gây ung thư trong cơ thể nên dẫn đến viêm ruột, tổn thương thành ruột, táo bón, ung thư đại tràng…

Do vậy, hãy hạn chế thịt nói riêng và các thức ăn từ động vật nói chung, thay vào đó là tăng cường rau xanh, hoa quả tươi… để hạn chế nguy cơ bệnh cao huyết áp và các bệnh nguy hiểm khác.

>>>> Xem thêm: 7 thực phẩm thiên nhiên giúp hạ áp "siêu hiệu quả"

2. Muối và đồ ăn mặn

Natri - thành phần chính trong muối là “thủ phạm” gây huyết áp cao. Vì nó làm mất nước tế bào, gây co mạch và từ đó làm tăng huyết áp.Ion natri sẽ dễ dàng chuyển nhiều hơn vào tế bào cơ trơ của thành mạch máu, gây tăng nước trong tế bào, tăng lực tương của thành mạch, gây co mạch, tăng sức cản ngoại vi, dẫn đến tăng huyết áp. Việc ăn nhiều muối mà kết hợp với các yếu tố stress trong cuộc sống sẽ càng làm tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, tăng hoạt động của hệ renin – angiotensin dẫn đến tăng tái hấp thụ natri ở ống thận. Ion natri vào nhiều trong tế bào của cơ trơn gây co mạch, thăng sức cản ngoại vi và tăng huyết áp.

Theo khuyến cáo, người bình thường chỉ nên dùng lượng muối từ 1.500 – 2.300 mg/ ngày, người bị cao huyết áp chỉ nên sử dụng 1.500 mg muối/ ngày. Hiện nay, mỗi ngày ở nước ta cũng như nhiều nước trên thế giới người dân sử dụng lượng muối gấp đôi, thậm trí gấp ba lần được khuyến cáo lên đến trên 3.000 mg muối/ ngày.

3. Sản phẩm đã được chế biến sẵn

Những thực phẩm đã được chế biến sẵn như: thịt cá đóng hộp, thực phẩm đông lạnh, thịt xông khói… đây đều những “trái bom natri”. Bởi những loại này cần một lượng muối lớn để bảo quản, tẩm ướp. Ví dụ: Pizza đông lạnh cần được làm chín trước khi làm đông và nhà sản xuất thường thêm rất nhiều muối, 1/6 chiếc pizza đông lạnh chứa đến trên 1.000 mg natri.

Người tăng huyết áp cần hạn chế ăn thịt xông khói

Người mắc bệnh tăng huyết áp cần hạn chế ăn thịt xông khói mỗi ngày

4. Đồ ngọt

Đồ ngọt là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Đồ ngọt bao gồm đường, bánh kẹo, sữa, đồ uống, chocolate, trà sữa… đều chứa lượng đường lớn làm tăng cân, béo phì – nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp và bệnh tim mạch. Và bạn đừng nghĩ rằng đồ ngọt chỉ có đường, vì người ta còn cho thêm muối để tăng vị đậm đà và hương vị cho món ăn đó.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo, mỗi ngày phụ nữ chỉ nên sử dụng ở mức 6 muỗng cà phê đường, còn nam giới là 9 muỗng (1 muỗng cà phê = 12g).

5. Chất kích thích

 

Rượu, bia, thuốc lá rất có hại cho sức khỏe

Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… gây hại cho sức khỏe như: tổn thương gan thận, làm co mạch, tim đập nhanh, muối canxi đọng trong thành mạch làm xơ cứng động mạch, tổn thương mạch máu, tăng nguy cơ bị cao huyết áp và làm trầm trọng hơn các biến chứng của tăng huyết áp.

Trà đặc chứa nhiều chất kiềm, gây hưng phấn thần kinh, tim đập loạn nhịp, bất an, mất ngủ. Tuy nhiên với trà xanh với lượng vừa đủ sẽ rất tốt cho tim mạch.

Thay vì sử dụng các loại thực phẩm trên, người mắc bệnh tăng huyết áp cần sử dụng thực phẩm thiên nhiên giúp kiểm soát và "ổn định" huyết áp. Hiện nay trên thị trường, Định Áp Vương đang là sản phẩm được hàng triệu người tin dùng và được các chuyên gia hàng đầu khuyên dùng. 

Sản phẩm Định Áp Vương – “Tinh hoa” chiết xuất từ cần tây và các thảo dược thiên nhiên dành cho người bị tăng huyết áp!

Những nghiên cứu trên thế giới và đặc biệt là ở Việt Nam đã chứng minh, cần tây - một loại rau mọc ở khắp nơi trên đất nước ta có những tác dụng vô cùng lớn lao với người bị tăng huyết áp, mà bấy lâu nay chúng ta đã lãng quên "thần dược" này. Để tăng cường tác dụng của cần tây cũng như mang lại hiệu quả toàn diện trong kiểm soát huyết áp, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính kết hợp với các thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate… và bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại dưới dạng viên nén dễ dùng mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương.

Trong sản phẩm Định Áp Vương: Bên cạnh thành phần chính cần tây có tác dụng rất tốt cho người tăng huyết áp như đã nói ở trên, còn có cao tỏi giúp hạ huyết áp, giúp tăng sức đề kháng, giảm cholesterol và lipid máu khiến việc lưu thông máu dễ hơn; cao dâu tằm, magiê citrate và nattokinase giúp giãn mạch máu; berberin có tác dụng trên hệ giao cảm từ đó giúp hạ huyết áp. Ngoài ra, các thành phần của sản phẩm còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, kiểm soát các nguyên nhân và biểu hiện, giúp phòng ngừa tăng huyết áp cho những người có nguy cơ cao.

Định Áp Vương là sản phẩm có tác dụng toàn diện cho người tăng huyết áp do đáp ứng đồng thời tất cả các mục tiêu trong điều trị tăng huyết áp đó là: an toàn khi sử dụng lâu dài, thường xuyên; giữ được mức huyết áp tối ưu mà không gây tụt huyết áp ở người sử dụng; ngăn ngừa biến chứng của bệnh tăng huyết áp. Vì vậy, Định Áp Vương là sản phẩm phù hợp cho những người tăng huyết áp, các trường hợp có nguy cơ cao bị tăng huyết áp: người thường xuyên căng thẳng tâm lý, tăng lipid máu, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, người béo phì, người ít hoạt động thể lực.

Quan trọng nhất, Định Áp Vương tác động theo cơ chế 2 chiều: khi cơ thể nghỉ, huyết áp giảm, khi cơ thể vận động, huyết áp tăng. Điều này sẽ giúp bệnh nhân tránh được tác dụng phụ lớn nhất của thuốc tây: tụt huyết áp. Do đó, bệnh nhân sử dụng Định Áp Vương có thể thoải mái vận động mà không lo mệt mỏi, kiệt sức. 

>>> Xem thêm: Định Áp Vương - giải pháp "số 1" từ cần tây cho người tăng huyết áp

Định Áp Vương - lựa chọn của hàng triệu bệnh nhân "tăng huyết áp"

Tính đến năm 2018, Định Áp Vương đã và đang được hàng triệu bệnh nhân huyết áp cao tin tưởng sử dụng. Bác Nguyễn Văn Mạnh, sinh năm 1948, Bắc Ninh là 1 ví dụ điển hình.

"Năm 69 tuổi, thấy mặt thường xuyên nóng đỏ phừng phừng, đầu lúc nào cũng nhâm nhẩm đau, tôi được con đưa vào bệnh viện khám và được kết luận là mắc huyết áp cao vô căn. Sau đó, trong thời gian điều trị bác thường xuyên sử dụng thuốc tây. Tuy nhiên, kể từ đó, cơ thể tôi luôn tích nước, phù thũng chân tay; nhịp tim có lúc tăng cao khiến tôi khó ngủ, cảm giác luôn lo sợ cơn đột quỵ có thể ập tới bất cứ lúc nào. Uống thuốc rồi mà tôi vẫn bị hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, đi đứng thường rất khẽ khàng, phải níu vào tường hoặc có người dìu mới đi được. Vợ và con tôi thấy vậy rất lo, họ sợ tôi có thể đột quỵ bất kỳ lúc nào. Khi huyết áp lên cao, tôi thường khó ngủ, tim đập “rộn ràng”, luôn trong trạng thái lo lắng bất an. Có lúc tim đập nhanh nhất lên tới hơn 100 nhịp/phút. Nghe bác sĩ nói, người khỏe mạnh có nhịp tim chỉ khoảng 60 nhịp/phút khiến tôi vô cùng sợ hãi. ".

Mặc dù mới phát hiện tăng huyết áp nhưng dường như bệnh của bác Mạnh diễn tiến nhanh theo chiều hướng xấu. Có thời điểm, bác gặp cơn tăng huyết áp kịch phát lên tới 190/110mmHg, nhịp tim 105 lần/phút, gia đình đã phải gọi xe đưa bác đi cấp cứu. “Lúc huyết áp lên đột biến, tôi mệt, không nói được lời nào, buồn nôn, hoa mắt kinh khủng, tôi không cử động được chỉ giơ tay ám hiệu cho người nhà biết. May mà tôi được đưa vào viện cấp cứu kịp thời. Tôi nằm điều trị 16 ngày tại bệnh viện huyện nhưng chưa ổn nên được bác sĩ cho chuyển lên bệnh viện đa khoa tỉnh nằm điều trị thêm 16 ngày nữa thì huyết áp mới tương đối ổn định”, bác Mạnh kể lại với tâm trạng vẫn còn lo sợ.

Từ lần “chết hụt” đó, dù không muốn uống thuốc hạ huyết áp bệnh viện cho vì sợ bị phù nhưng bác Mạnh cũng không dám bỏ thuốc. Bác thường xuyên tái khám để đổi thuốc mỗi khi thấy dấu hiệu lạ về sức khỏe. Dù uống thuốc đầy đủ nhưng người bác vẫn luôn mệt mỏi. Bác không dám đi đâu vì sợ cơn tăng huyết áp kịch phát có thể ập đến bất cứ lúc nào, bác chỉ nằm ở nhà, mọi công việc nhờ vợ con hỗ trợ.

Đến giờ, ông Mạnh rất phấn khởi vì huyết áp luôn ở trong ngưỡng cho phép

Tình cờ "gặp thầy", "gặp thuốc" và thế là bệnh thuyên giảm

May mắn đã đến với bác Mạnh qua một lần tình cờ phát hiện ra sản phẩm thiên nhiên dành cho người tăng huyết áp. “Tôi đọc báo mạng rất nhiều và phát hiện ra thực phẩm chức năng có tên Định Áp Vương. Đây là sản phẩm khác hẳn các loại thực phẩm chức năng mà tôi từng uống. Sản phẩm này có thành phần chính là CAO CẦN TÂY, kết hợp với cao lá dâu tằm và nhiều thảo dược khác. Đây là hai loại cây mà những người bị tăng huyết áp ở quê tôi hay dùng nên tôi mua ngay về thử. Tôi bắt đầu sử dụng Định Áp Vương từ tháng 10/2017, với liều 4 viên/ngày, chia làm 2 lần sáng – tối, kết hợp với thuốc hạ huyết áp bệnh viện cho sáng 2 viên, tối 1 viên. Đến khoảng hộp thứ 7 - 8 thì thấy tình trạng bệnh cải thiện hẳn. Sau khi uống hết 10 hộp thì tôi cảm nhận sức khỏe đi lên rõ rệt”. Bác Mạnh phấn khởi chia sẻ, hiện huyết áp của ông luôn ổn định ở ngưỡng cho phép là 120/80 mmHg, một chỉ số mơ ước của mọi bệnh nhân bị tăng huyết áp.

Bác Mạnh vui vẻ chia sẻ: “Sau khi sử dụng ĐỊNH ÁP VƯƠNG tôi cảm thấy dễ chịu hơn, đi lại dễ dàng hơn, không còn cảm giác hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng như trước kia. Huyết áp của tôi luôn ổn định từ 135 - 110 mmHg. Nhịp tim của tôi không tăng đột biến như trước mà chỉ dao động từ 75 - 85. Tôi cũng ngủ giấc sâu hơn, chỉ dậy 1 lần vào ban đêm là có thể ngủ đến tận sáng. Cảm giác ăn ngon miệng hơn, người khỏe khoắn trở lại. Tôi còn có thể tự lái xe một mình, thậm chí còn chở cả vợ con về quê ngoại chơi mà không phải lo lắng như trước”, ông Mạnh vui vẻ chia sẻ.

Xem thêm chia sẻ của chuyên gia:                                                   

   

 TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN NGAY ĐỊNH ÁP VƯƠNG ĐỂ ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP, NGĂN NGỪA BIẾN CHỨNG CỦA TĂNG HUYẾT ÁP?

     1. Thành phần từ thiên nhiên, an toàn khi sử dụng lâu dài.

    2. Sản phẩm thảo dược nhưng tác dụng nhanh, hiệu quả có thể thấy sau thời gian ngắn. Bạn có thể không cần dùng thuốc tây khi sử dụng Định Áp Vương và huyết áp đã ổn định

    3. Sản phẩm đầu tiên trên thị trường chứa thành phần chính từ Cần Tây – vị thuốc được sử dụng trong dân gian từ rất lâu đời giúp điều trị tăng huyết áp, được bào chế theo công nghệ hiện đại rất tiện dụng, đặc biệt với những bệnh cần thường xuyên sử dụng thuốc như tăng huyết áp. 

    4. Là sản phẩm thảo dược có cơ chế tác dụng lên tình trạng tăng huyết áp một cách toàn diện, nên cho kết quả nhanh chóng: Giảm cung lượng tim, giảm sức cản ngoại vi, giãn mạch, giảm thể tích tuần hoàn, an thần kinh, giúp thông thoáng lòng mạch. Ngoài ra Định Áp Vương còn giúp cơ thể tăng tiêu hủy đường và lipid tại các mô, điều này vừa giúp tạo năng lượng cho cơ thể, vừa giúp giảm lipid đường trong máu, làm cho cơ thể hết cảm giác mệt mỏi, rất tốt cho những người mắc kèm theo bệnh rối loạn đường huyết, rối loạn lipid máu.

    5. Tác dụng theo cơ chế 2 chiều giúp điều hòa, ổn định huyết áp theo hoạt động của cơ thể, tránh được một trong những tác dụng phụ nghiêm trọng của thuốc tăng huyết áp là gây tụt huyết áp.

    6. Huyết áp cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể: Cơ thể nghỉ ngơi thì huyết áp giảm, khi hoạt động thì huyết áp tăng. Các thuốc điều trị huyết áp chỉ có tác dụng 1 chiều, nên trong thời gian sử dụng thuốc, huyết áp hạ xuống và khi cơ thể cần hoạt động thì huyết áp khó có thể điều chỉnh lên mức cần thiết, dẫn đến hoạt động cơ bắp yếu, suy giảm sinh lý, người mệt mỏi. Nhưng khi sử dụng Định Áp Vương, người bệnh không bị các tác dụng phụ này vì Định Áp Vương có khả năng điều hòa huyết áp, không gây mệt mỏi, không làm suy yếu cơ thể, không làm giảm sinh lý; tăng cường sức khỏe toàn trạng cho cơ thể. Giảm triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng của tăng huyết áp. 

Người cao huyết áp hãy tránh xa 5 loại thực phẩm đã được đề cập ở bài viết trên, đồng thời có một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Và đừng quên sử dụng sản phẩm Định Áp Vương với thành phần chính từ cần tây để giúp đẩy lùi bệnh cao huyết áp nhé!

Trí Ninh

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Chia sẻ:
Đánh giá:
Bình chọn: 4/5 - 3 lượt bình chọn

Các bài liên quan
    7 tuyệt chiêu đơn giản giúp bạn “tránh xa” tăng huyết áp
    7 tuyệt chiêu đơn giản giúp bạn “tránh xa” tăng huyết áp
    Tăng huyết áp (hay cao huyết áp) gây ra những biến chứng rất nghiêm trọng cho cơ thể. Note ngay 7 tip đơn giản sau để ngăn ngừa, kiểm soát tăng huyết áp hiệu quả và chia sẻ cho nhiều người cùng biết bạn nhé! 7 tuyệt chiêu giúp ngăn ngừa, kiểm soát tăng huyết ...
    Bạn bấn loạn liệu mình có mắc tăng huyết áp không? Đây là câu trả lời!
    Bạn bấn loạn liệu mình có mắc tăng huyết áp không? Đây là câu trả lời!
    Chỉ số huyết áp giúp bạn xác định được huyết áp của mình đang bình thường hay không. Việc kiểm tra huyết áp định kỳ rất cần thiết để phòng ngừa sớm các nguy cơ, biến chứng của tăng huyết áp. Nhớ note lại để kiểm soát huyết áp thường xuyên, bạn nhé! Những dấu ...
    Nếu bị cao huyết áp, hãy “nêm” muối vào “black list”
    Nếu bị cao huyết áp, hãy “nêm” muối vào “black list”
    Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan mật thiết giữa muối ăn và bệnh cao huyết áp. Kiểm soát được lượng muối nạp vào cơ thể có thể giúp người bệnh cân bằng và ổn định huyết áp. Tại sao muối lại thuộc “danh sách đen” trong thực đơn của người tăng huyết ...
    Giải đáp: Bệnh huyết áp cao có nguy hiểm không?
    Giải đáp: Bệnh huyết áp cao có nguy hiểm không?
    Bệnh huyết áp cao có nguy hiểm không là câu hỏi của rất nhiều người, đặc biệt là những người đang bị bệnh. Huyết áp cao nếu không được can thiệp kịp thời và kiểm soát tốt, rất dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, thậm chí là đe dọa tính mạng người bệnh. ...
    Người bệnh tăng huyết áp không nên ăn gì?
    Người bệnh tăng huyết áp không nên ăn gì?
    Bệnh tăng huyết áp được xem là “sát thủ âm thầm” có thể khiến bệnh nhân bị đột quỵ, đau tim… mà không hề báo trước. Đây là bệnh nguy hiểm nhưng không phải ai cũng thực sự quan tâm đến căn bệnh này. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến các bạn về ...
  • avatar
    nguyen van ung Gửi lúc 20:21 - 16/07/18
    tai sao khong ban DINH AP VUONG tai cac nha thuoc tren toan quoc de nguoi benh de dang mua
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh , Định Áp Vương có phân phối tới các nhà thuốc nhưng không phải tất cả các nhà thuốc đều có bán.Anh có thể gọi trực tiếp tới số 18006105 miễn cước, 0902207739 kết bạn zalo để được tư vấn về sản phẩm, về bệnh tăng huyết áp .Bên nhãn hàng Định Áp Vương có gửi Định Áp Vương về tận nhà nhận hàng thanh toán tiền vừa tiện lợi và không lo hàng kém chất lượng . Chúc anh sức khỏe!
  • avatar
    Phạm Thủy Gửi lúc 15:03 - 09/11/17
    Xin hỏi: tại sao Định áp vương ưu việt thế mà tại sao bs không kê đơn mà lại cho uông thuốc tây khi điề trị tăng huyết áp?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn. Việc kê đơn thuốc nói chung là khác nhau và hoàn toàn phụ thuộc vào bác sĩ. Có bác sĩ khi gặp người bị huyết áp cao thì kê Định Áp Vương nhưng có bác sĩ thì không kê, đó hoàn toàn phụ thuộc vào bác sĩ. Bạn có thể liên hệ đến số hotline 0982 794 327 chúng tôi sẽ tư vấn, giải đáp mọi thắc mắc của bạn. Chúc bạn mạnh khỏe!
QUẢNG CÁO