Cách HẠ HUYẾT ÁP nhanh chóng tại nhà bạn không thể bỏ qua – XEM NGAY!

Cách HẠ HUYẾT ÁP nhanh chóng tại nhà bạn không thể bỏ qua

Cao huyết áp là tình trạng ngày càng trở nên phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể biến chứng rất nguy hiểm, thậm chí dẫn đến tử vong. Nắm vững cách hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà sau đây sẽ giúp bạn và người thân có thể kiểm soát được bệnh, nâng cao sức khỏe toàn trạng. Đừng bỏ lỡ!

Khi nào thì gọi là cao huyết áp?

Máu được mang từ tim đến tất cả các bộ phận của cơ thể qua động mạch và tĩnh mạch. Huyết áp được tạo ra bằng lực tác động lên thành trong của mạch máu khi máu được tim bơm đi khắp cơ thể. Cao huyết áp là trạng thái máu lưu thông trong lòng mạch theo áp suất lớn. Huyết áp được đo bằng đơn vị mi-li-mét thủy ngân (mmHg). Số đo huyết áp bao gồm: Chỉ số thứ nhất (hay chỉ số trên) là huyết áp tâm thu - mức huyết áp cao nhất trong mạch máu, xảy ra khi tim co bóp và chỉ số thứ hai (hay chỉ số dưới) là huyết áp tâm trương - mức huyết áp thấp nhất trong mạch máu, xảy ra giữa các lần tim co bóp, khi cơ tim được thả lỏng.

Huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên được gọi là cao

Huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên được gọi là cao

Huyết áp tối ưu ở người trưởng thành được xác định là 120/80 mmHg. Cao huyết áp là khi có huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên và/hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên. Trên thực tế, hầu hết người bị cao huyết áp không có biểu hiện rõ ràng và thậm chí, họ còn không biết mình mắc bệnh. Đôi khi, bệnh cao huyết áp có thể gây ra triệu chứng như: Đau đầu, thở dốc, chóng mặt, đau ngực, đánh trống ngực hoặc chảy máu cam. Nếu không được kiểm soát, cao huyết áp sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như: Đau tim, đột quỵ, phình động mạch, suy tim, suy thận, xuất huyết võng mạc, hội chứng chuyển hóa, xuất huyết não, nhồi máu não, mất trí nhớ,...

>>> XEM THÊM: Huyết áp 130/80 mmHg có cao không?

Nguyên nhân gây cao huyết áp

Nguyên nhân gây cao huyết áp được chia làm 2 loại: Nguyên phát và thứ phát.

Cao huyết áp thứ phát

Là triệu chứng của những bệnh dưới đây:

- Bệnh thận: Viêm cầu thận, suy thận, thận đa nang, thận ứ nước,…

- Nguyên nhân nội tiết: Hội chứng Conn, hội chứng Cushing, u tủy thượng thận,…

- Bệnh tim mạch: Hẹp đoạn xuống quai động mạch chủ, hở van động mạch chủ.

- Một số nguyên nhân khác: Bệnh tăng hồng cầu, nhiễm toan hô hấp, sử dụng thuốc corticoid kéo dài,...

Mời bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh tư vấn nguyên nhân gây cao huyết áp trong video dưới đây:

tong dai tu van

Cao huyết áp nguyên phát

Một số yếu tố sau đây có thể ảnh hưởng tới bệnh cao huyết áp: Hút thuốc lá, rối loạn chuyển hóa lipid, đái tháo đường, người trên 60 tuổi, nữ giới đã mãn kinh, nghiện rượu, bia, béo phì, ít vận động,…

>>> XEM THÊM: Người cao huyết áp nên kiêng gì thì tốt?

Cách hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà

Cao huyết áp có thể biến chứng tim, não, thận, mắt,... vô cùng nguy hiểm. Vì vậy, biết được giải pháp giúp giảm huyết áp về mức cho phép là rất cần thiết. Dưới đây là hướng dẫn cách hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà của chuyên gia:

Uống thuốc hạ áp theo đơn

Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc hạ huyết áp như: Nhóm lợi tiểu, nhóm tác động lên hệ thần kinh trung ương, nhóm thuốc chẹn beta, nhóm đối kháng canxi, nhóm thuốc ức chế men chuyển ACE, nhóm thuốc đối kháng cụ thể Angiotensin II,… Bạn cần căn cứ vào đơn thuốc để sử dụng cho đúng.

Vuốt ấm 2 vành tai

Dùng ngón cái và ngón trỏ của mỗi bàn tay vuốt dọc vành tai cùng bên, từ trên xuống dưới khoảng 9, 10 lần. 

Vuốt dọc 2 bên mũi

Mỗi bàn tay vuốt 1 bên mũi, vuốt đều 2 bên cùng một lúc. Dùng ngón tay trỏ vuốt từ ấn đường (điểm giữa 2 đầu chân mày) xuống dọc theo 2 bên mũi, qua khóe miệng đến tận chót cằm. Vuốt chậm, nhẹ và làm không dưới 15 lần. 

Vuốt dọc 2 chân mày

Dùng 2 ngón tay trỏ và giữa vuốt từ ấn đường đi dài theo xương chân mày ra thái dương đến tận mí tóc ở phía ngoài đuôi mắt. Vuốt mỗi bên khoảng 10 lần.

Ngồi hoặc nằm thư giãn

Thư giãn giúp hạ huyết áp

Thư giãn giúp hạ huyết áp

Ngồi thoải mái, lưng tựa ghế hoặc nằm xuống thư giãn, hít thở, tư tưởng tập trung vào 10 đầu ngón chân. Theo y học cổ truyền thì thần ở đâu khí ở đó. Vì vậy, khi tập trung ý nghĩ tại vùng bàn chân, khí trong cơ thể từ phía trên đầu sẽ lưu chuyển về hướng bàn chân nên có tác dụng hạ khí. Động tác này phải kéo dài hơn 10 phút.

Mỗi khi cảm nhận được những dấu hiệu cao huyết áp như: Căng, nặng ở vùng thái dương, đau đầu, mờ mắt, mắt đỏ,... bạn nên ngồi xuống, tập trung tinh thần, thực hành lần lượt 4 động tác trên. Sau khoảng 15 phút, bạn có thể cảm thấy bớt đi cảm giác khó chịu ở vùng đầu, nhịp đập của tim sẽ chậm lại, tay chân ấm lên. Đó là lúc huyết áp đã hạ bớt. Ngoài ra, thực hiện những động tác trên còn là biện pháp dưỡng sinh tốt để ổn định thần kinh, gia tăng việc lưu thông khí huyết trong cơ thể.

>>> XEM THÊM: Cách điều trị huyết áp cao đơn giản, hiệu quả bất ngờ

Định Áp Vương – Giải pháp cho người cao huyết áp

Mục tiêu điều trị là duy trì mức huyết áp trong khoảng 120/80 - 135/85 mmHg, song song với việc loại trừ các yếu tố nguy cơ và ngăn ngừa biến chứng. Trước mắt là cải thiện các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi, buồn nôn, chân tay run rẩy, tim đập nhanh,... Về lâu dài, việc điều trị nhằm: Giảm sức cản động mạch ngoại vi thông qua tác dụng giãn mạch, làm giảm và ngăn ngừa hình thành các mảng vữa xơ gây tắc hẹp lòng mạch, thư giãn thần kinh, tác dụng giảm thể tích tuần hoàn (lợi tiểu), giảm độ nhớt của máu,… Các loại thuốc điều trị tăng huyết áp có ưu và nhược điểm riêng. Trên thực tế, hầu như không có thuốc tây y nào có thể đáp ứng được tất cả các mục tiêu điều trị nên phần lớn cần phải phối hợp nhiều thuốc. Vì vậy, các chuyên gia hướng đến giải pháp điều trị cao huyết áp có thể đáp ứng đồng thời được tất cả cơ chế tác dụng trên, duy trì huyết áp ổn định ở mức tối ưu và không gây ra tác dụng phụ. Nhiều loại thảo dược đã được nghiên cứu là có tác dụng sinh học cao, an toàn, hiệu quả khi sử dụng lâu dài như:

Cần tây giúp hạ huyết áp hiệu quả

Cần tây giúp hạ huyết áp hiệu quả

- Cần tây chứa canxi, sắt, phốtpho, giàu protid (gấp đôi so với các loại rau khác), nhiều acid amin tự do, tinh dầu, mannitol, inositol, vitamin, giúp tăng cảm giác thèm ăn, xúc tiến tuần hoàn máu, nâng cao khả năng miễn dịch và bổ não. Trong cần tây có chứa chất hóa học tự nhiên apigenin giúp giãn nở mạch và ngăn ngừa cao huyết áp. 

- Cao tỏi giúp hạ huyết áp, tăng sức đề kháng, giảm cholesterol và lipid máu, khiến việc lưu thông máu dễ hơn.

- Cao lá dâu tằm, magiê citrate và nattokinase giúp giãn mạch máu; Berberin có tác dụng trên hệ giao cảm, từ đó hạ huyết áp.

Để giúp người bị cao huyết áp có được giải pháp tiện lợi hơn, các nhà nghiên cứu đã chiết xuất và kết hợp những loại thảo dược trên vào trong một sản phẩm hỗ trợ điều trị mang tên Định Áp Vương.

 Định Áp Vương giúp hỗ trợ điều trị cao huyết áp an toàn, hiệu quả

Định Áp Vương giúp hỗ trợ điều trị cao huyết áp an toàn, hiệu quả

dat mua ngay dinh ap vuong

Định Áp Vương không chỉ giúp hạ huyết áp mà còn giúp ổn định, điều hòa huyết áp theo cơ chế 2 chiều, thông qua việc chuyển lipid và đường trong máu vào mô tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động, cải thiện được tình trạng mệt mỏi khi dùng thuốc tây cho người bệnh, về lâu dài còn làm thông thoáng lòng mạch, giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch khác. Sản phẩm cũng giúp đưa huyết áp về mức bình thường một cách từ từ, không gây giảm đột ngột.

KINH NGHIỆM KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP

>>> Bác Nguyễn Văn Quỳnh (số 23, ngõ 43 đường Cổ Nhuế, phường Cổ Nhuế, Bắc Từ Liêm, Hà Nội) kiểm soát huyết áp hiệu quả sau 3 tháng sử dụng Định Áp Vương – SĐT: 0365.609.785 (nên gọi trong khoảng từ 9 – 11h)

Bác Quỳnh chia sẻ: “Tôi đi khám thì nhận kết luận bị TĂNG HUYẾT ÁP với chỉ số 150/85 mmHg. Tôi được kê đơn uống các loại thuốc tây, nhưng huyết áp không giảm nhiều, hơn nữa khi xét nghiệm thì bị tăng acid uric, creatinine, ure”. Bác Quỳnh tìm hiểu trên Internet và biết đến sản phẩm Định Áp Vương giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả và mua về dùng. Hiện nay, huyết áp của bác luôn ổn định ở ngưỡng bình thường, cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Mời quý độc giả xem chia sẻ của bác Quỳnh trong video dưới đây:

>>> Chia sẻ về tình trạng cao huyết áp của mẹ mình, bạn Hoa Dã Quỳ viết:

“Tôi đang sống và làm việc tại một thành phố lớn. Gia đình tôi cách thành phố đó hơn 100 km. Điều tôi trăn trở và suy nghĩ nhiều nhất là người mẹ già ở quê. Mẹ tôi bị cao huyết áp. Cứ xúc động mạnh là mặt lại đỏ phừng phừng, hoa mắt, chóng mặt và đau đầu. Mẹ tôi chủ yếu là ăn toàn rau xanh và chút thịt lợn nạc. Hôm nào ăn những chất nhiều đạm là nằm bẹp cả ngày. Vì biết huyết cao là một bệnh vô cùng nguy hiểm nếu không kịp thời phát hiện sớm để điều trị. Tôi lo lắm. Bạn trai tôi thấy vậy đã lên mạng tìm hiểu thì biết đến sản phẩm Định Áp Vương chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên hỗ trợ và điều trị căn bệnh cao huyết áp của mẹ tôi. Kể từ đó, mỗi lần 2 đứa về thăm quê tôi đều đặt mua Định Áp Vương qua tổng đài 18006105. Đặt mua tại đây, thấy mẹ tôi khoe cứ khoảng 1 hay 2 tuần lại có cô dược sĩ gọi hỏi thăm và tư vấn cách sinh hoạt và chế độ ăn khoa học cho người bị cao huyết áp. Hiện giờ, huyết áp của mẹ tôi đã ổn định. Tôi an tâm công tác. Cảm ơn Định Áp Vương”.

Chia sẻ của bạn Hoa Dã Quỳ

Chia sẻ của bạn Hoa Dã Quỳ 

>>> XEM THÊM: Chia sẻ của nhiều người khác về cách cải thiện triệu chứng cao huyết áp TẠI ĐÂY.

ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA

Mời bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Hồng Hải đánh giá về tác dụng của Định Áp Vương trong hỗ trợ điều trị tăng huyết áp ở video dưới đây:

>>> XEM THÊM: Những nguyên tắc vàng trong điều trị cao huyết áp là gì? Mời bạn lắng nghe chuyên gia Trần Quang Đạt tư vấn TẠI ĐÂY.

GIẢI THƯỞNG UY TÍN CỦA ĐỊNH ÁP VƯƠNG

Định Áp Vương vinh dự nhận giải thưởng và cúp danh giá do người tiêu dùng bình chọn “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”: 

Giải thưởng uy tín của Định Áp Vương

Giải thưởng uy tín của Định Áp Vương

Nắm vững cách hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà sẽ giúp bạn không phải lo lắng khi đối mặt với những biến chứng nguy hiểm do bệnh. Đừng quên sử dụng sản phẩm Định Áp Vương mỗi ngày để huyết áp luôn trong tầm kiểm soát, bạn nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về cách hạ huyết áp nhanh chóng tại nhà và đặt mua sản phẩm Định Áp Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (Zalo/ Viber) hotline: 0902.207.739

Thanh Tú


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

  • avatar
    Tuấn Ninh Gửi lúc 15:49 - 21/02/20
    Em 28 tuổi huyết áp 130 liệu có dùng sản phẩm này được không
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh, hiện tại năm nay anh 28 tuổi huyết áp 130mmHg là tiền tăng huyết áp. Hiện tại để huyết áp ổn định anh nên áp dụng tập thể dục đầy đặn, chế độ ăn hạn chế muối và các đồ ăn chiên rán và đồ ăn nhanh. Bên cạnh đó bổ sung thêm rau xanh, hoa quả vào thực đơn hằng ngày anh nhé. Anh có thể dùng Định Áp Vương với liều duy trì 2-4 viên/ngày để huyết áp ổn định. Cần tư và đặt mua anh gọi về 18006105 miễn cước, 0902207739 kết bạn zalo để được tư vấn.
  • avatar
    Nông Văn Thảo Gửi lúc 15:48 - 21/02/20
    Tôi ăn mặn vậy có ảnh hưởng tới huyết áp không?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh! Anh không nên ăn mặn nhé, ăn mặn giữ muối, giữa nước là nguyên nhân gây tăng huyết áp đó. Huyết áp anh thường cao bao nhiêu? Anh chia sẻ bệnh em tư vấn. Hay để được tư vấn trực tiếp, anh có thể liên hệ số điện thoại MIỄN CƯỚC 18006105 hoặc cũng có thể kết bạn zalo số 0902207739 để được cập nhật những thông tin hữu ích nhất. Chúc anh cùng gia đình sức khỏe!
  • avatar
    Nguyễn Văn Cần Gửi lúc 15:46 - 21/02/20
    Huyết áp của tôi 165 trước kia uống thuốc tây nhiều năm mà vẫn không ổn định, người thường xuyên nóng bừng, đau đầu chóng mặt.. Sau khi biết được Định Áp Vương tôi uống kết hợp được 3 tháng thì thấy huyết áp đã về 130, người thấy nhẹ nhõm, nhanh nhẹn hơn. Tôi sẽ cố gắng dùng hết 6 tháng để huyết áp tốt hơn.
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh, rất vui khi nhận được phản hồi tích cực từ anh. Định Áp Vương nhờ kết hợp nhiều thành phần tác động lên tất cả các nguyên nhân gây tăng huyết áp nên điều hòa huyết áp hiệu quả, bền vững và an toàn cho người bệnh về lâu dài. Vì vậy anh yên tâm sử dụng nhé. Cần tư vấn thêm và đặt hàng anh gọi về 18006501/ zalo 0902207739 miễn cước.
  • avatar
    Trần Văn Bản Gửi lúc 15:43 - 21/02/20
    Dùng sản phẩm lâu có hại dạ dày không?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh! Huyết áp của anh bao nhiêu rồi? Định Áp Vương là sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược, với thành phần chính là cần tây, kết hợp thêm với nhiều thành phần thảo dược khác như cao tỏi, nattokinase,... nên rất an toàn, không ảnh hưởng đến dạ dày hay gan, thận đâu anh nhé! Cần tư vấn thêm anh gọi 18006105 miễn cước, 0902207739 kết bạn zalo để được tư vấn anh nhé! Chúc anh sức khỏe!
  • avatar
    Hoàng Thịnh Lân Gửi lúc 15:36 - 21/02/20
    Tôi huyết áp 180 đang uống thuốc tây nhưng chưa ổn định, tôi muốn uống sản phẩm này thì cách thuốc tây mấy tiếng ạ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh,huyết áp của anh đang ở mức 3 rồi ạ. Để cải thiện tình trạng này anh cần thay đổi chế độ ăn lành mạnh, giảm bớt muối trong khẩu phần ăn, duy trì luyện tập thể thao để nâng cao thể lực. Ngoài ra, anh có thể kết hợp sử dụng thêm 4-6 viên Định Áp Vương mỗi ngày duy trì theo liệu trình 3-6 tháng để ổn định điều hòa huyết áp về ngưỡng tối ưu nhé. Anh uống cách thuốc tây 2 tiếng là được ạ. Để được tư vấn anh gọi tới tổng đài 18006105( miễn cước), hoặc kết bạn zalo, viber 0902207739 để cập nhật thông tin hữu ích anh nhé!
  • avatar
    Lê đình Thắm Gửi lúc 15:35 - 21/02/20
    Tôi bị huyết áp 150 tôi uống Định Áp Vương ngoài ra chế độ ăn có kiêng gì không ạ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh, hiện tại huyết áp của anh là 150mmHg, anh uống Định Áp Vương kết hợp với tập thể dục đều đặn và chế độ ăn uống hạn chế hàm muối( natri), bổ sung thêm hoa quả, rau xanh vào thực đơn để huyết áp ổn định anh nhé. Anh dùng Định Áp Vương với liều 6 viên/ngày chia 2 lần sáng chiều liên tục 3-6 tháng anh nhé. cần tư vấn và đặt mua anh liên hệ trực tiếp tới 18006105 miễn cước, 0902207739 kết bạn zalo để được tư vấn.
  • avatar
    Trần Quốc Gửi lúc 15:25 - 21/02/20
    Sản Phẩm có giá bao nhiêu ạ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh! Định Áp Vương giá 230.000/ hộp mua nhiều sẽ có giá ưu đãi hơn và cứ 10 hộp tích điểm tặng 1 hộp. Anh chia sẻ bệnh em tư vấn. Hay để được tư vấn trực tiếp, anh có thể liên hệ số điện thoại MIỄN CƯỚC 18006105 hoặc cũng có thể kết bạn zalo số 0902207739 để được cập nhật những thông tin hữu ích nhất. Chúc anh cùng gia đình sức khỏe!
QUẢNG CÁO