HUYẾT ÁP tăng khi lo lắng là do đâu? – 4 cách giúp ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP an toàn, hiệu quả!

HUYẾT ÁP tăng khi lo lắng là do đâu? – 4 cách giúp ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP an toàn, hiệu quả!

Nhiều người phản ánh tình trạng huyết áp tăng khi lo lắng, căng thẳng. Tại sao lại như vậy?Nếu mối liên hệ này tồn tại, cái nào sẽ xảy ra trước? Nó có thể do một nguyên nhân chung không?Việc tìm hiểu các nguyên nhân gây tăng huyết áp sẽ giúp bạn  kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe bản thân và gia đình, từ đó kịp thời điều trị và phòng ngừa, ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm do bệnh. XEM NGAY!

Huyết áp là gì? Khi nào gọi là tăng huyết áp?

Huyết áp là áp lực máu tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Huyết áp được đo bằng chỉ số huyết áp tâm thu/huyết áp tâm trương, đơn vị đo là mmHg. Đối với người lớn, huyết áp bình thường sẽ ở mức < 120/80 mmHg.

Bảng thống kê các chỉ số huyết áp bình thường theo độ tuổi

Bảng thống kê các chỉ số huyết áp bình thường theo độ tuổi

Khi huyết áp tâm thu từ 120 - 139 mmHg hay huyết áp tâm trương từ 80 - 89 mmHg được gọi là tiền tăng huyết áp. Đây là trạng thái nằm giữa huyết áp bình thường và huyết áp cao. Khi ở ngưỡng này, bạn cần chăm lo nhiều hơn đến sức khỏe. Tăng huyết áp là khi chỉ số huyết áp ≥ 140/90 mmHg.

>>> XEM THÊM: Tại sao ngày càng nhiều người tử vong vì đột quỵ do biến chứng tăng huyết áp?

Tại sao huyết áp tăng khi lo lắng?

Nghiên cứu tìm thấy tình trạng huyết áp tăng ở những người sau một thời gian dài bị căng thẳng tâm lý,  lo lắng quá mức. Lo âu hay căng thẳng có mối liên hệ với sự tăng lên tạm thời của huyết áp, nhưng không gây ra tình trạng tăng huyết áp mạn tính. Khoảng thời gian lo lắng kích thích sự phóng thích nội tiết tố- là nguyên nhân dẫn đến tim đập nhanh và giảm đường kính mạch máu, cả hai điều này đều dẫn đến tăng huyết áp.

Huyết áp tăng cao khi lo lắng rất nguy hiểm nếu không kiểm soát kịp thời

Huyết áp tăng cao khi lo lắng rất nguy hiểm nếu không kiểm soát kịp thời

Ảnh hưởng của sự căng thẳng đến tình trạng tăng huyết áp khi lo lắng có thể rất lớn, dẫn đến áp lực động mạch tăng lên 30 – 40%. Thật may là những thay đổi này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn. Sau đó, nhịp tim, đường kính mạch máu và huyết áp sẽ trở lại bình thường khi những nội tiết tố này được loại bỏ. Bất kể là tổn thương xảy ra trong khoảng thời gian ngắn hay kéo dài, chúng đều gây ảnh hưởng không tốt đến cơ thể, làm tăng nguy cơ tổn thương các cơ quan, dẫn tới nhồi máu cơ tim, đột quỵ và tử vong.

>>> XEM THÊM: Ưu, nhược điểm của việc tự kiểm soát huyết áp tại nhà bạn cần biết

Giải pháp ổn định huyết áp được chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin tưởng áp dụng

Tăng huyết áp do nhiều nguyên nhân khác nhau, đòi hỏi các liệu pháp điều trị khác nhau. Ngoài ra, quyết định làm thế nào để điều trị tăng huyết áp ở những người bị căng thẳng, lo âu cũng là một vấn đề phức tạp. Nhiều người tìm đến các giải pháp tự nhiên để giữ cho chỉ số huyết áp ổn định:

Chế độ ăn uống hợp lý

Nên hạn chế các thực phẩm gây tăng cân có chứa natri, chất béo làm gia tăng lượng cholesterol không tốt cho cơ thể. Bổ sung nhiều thực phẩm chứa calcium và potassium cũng như vitamin A, C, D. Những chất này có chủ yếu trong sữa, thịt, cá, các loại đậu, rau củ quả.

Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục đều đặn giúp cơ thể luôn khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng. Thực tế cho thấy, những người thừa cân dễ bị tăng huyết áp. Khi tập thể dục, lượng mỡ thừa sẽ bị đốt cháy, giảm hấp thụ nhiệt lượng, huyết áp sẽ được hạ thấp.

Tập thể dục đều đặn giúp đẩy lùi triệu chứng tăng huyết áp

Tập thể dục đều đặn giúp đẩy lùi triệu chứng tăng huyết áp

Cân bằng tâm lý

Một yếu tố khác cũng không kém phần quan trọng đó chính là tâm sinh lý. Bạn không nên quá buồn phiền hay lo lắng, bi quan mà hãy có một lối sống lành mạnh, vui vẻ. Hãy tham gia các lớp kỹ năng sống, đi du lịch hay sinh hoạt tập thể để điều tiết huyết áp luôn được bình thường.

Kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Định Áp Vương

Hiện nay, một giải pháp giúp hỗ trợ điều trị tăng huyết áp được rất nhiều chuyên gia và người dùng tin tưởng lựa chọn là sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược với thành phần chính cao cần tây. Để tăng cường tác dụng của cần tây cũng như mang lại hiệu quả tốt trong việc kiểm soát huyết áp, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính, kết hợp với cao tỏi, cao dầu tằm, magiê citrate, nattokinase, berberin và bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại dưới dạng viên nén tiện dùng mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương.

Định Áp Vương hỗ trợ điều trị tăng huyết áp an toàn, hiệu quả

Định Áp Vương hỗ trợ điều trị tăng huyết áp an toàn, hiệu quả

tong dai tu van

Định Áp Vương là sản phẩm có tác dụng tốt cho người tăng huyết áp do đáp ứng đồng thời tất cả các mục tiêu trong điều trị đó là: An toàn khi sử dụng lâu dài, thường xuyên; Giữ được mức huyết áp tối ưu mà không gây tụt huyết áp ở người sử dụng; Ngăn ngừa biến chứng của bệnh tăng huyết áp.

NHIỀU NGƯỜI ĐÃ KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP TẠI NHÀ THÀNH CÔNG – XEM NGAY CHIA SẺ CỦA HỌ

>>> Anh Huỳnh Quốc Tuấn (Hậu Giang) hết chóng mặt, xa xẩm mặt mày vì cao huyết áp, đồng thời tìm lại “bản lĩnh phái mạnh”

Ngay sau khi sử dụng hộp Định Áp Vương đầu tiên với liều sáng 3 viên, tối 3 viên, tình trạng của anh Tuấn đã cải thiện trông thấy, anh không còn bị chóng mặt, xây xẩm mặt mày nữa, huyết áp từ đó cũng cải thiện, luôn duy trì ở mức ổn định 110 - 120 mmHg. Từ khi huyết áp được kiểm soát tốt, sức khỏe của anh cũng cải thiện rõ rệt, anh cảm thấy cơ thể khỏe khoắn và tràn đầy sức sống. Trước kia, lúc đang sử dụng thuốc hạ áp, mỗi khi sinh hoạt vợ chồng, anh rất nhanh mệt. Nhưng hiện nay, sau một thời gian dùng Định Áp Vương, anh Tuấn đã bỏ hẳn thuốc tây, cuộc sống vợ chồng vui vẻ như thời trai trẻ.  

>>> XEM THÊM: Chia sẻ về cách đẩy lùi triệu chứng tăng huyết áp của ông Nguyễn Văn Quỳnh – SĐT: 0365.609.785 (số 23, ngõ 43 đường Cổ Nhuế, phường Cổ Nhuế, Bắc Từ Liêm, Hà Nội) TẠI ĐÂY

Bên cạnh đó, còn rất nhiều phản hồi tích cực từ người dùng sau khi sử dụng sản phẩm Định Áp Vương:

Nhiều người thực sự rất vui mừng khi dùng Định Áp Vương kết hợp với thuốc tây mà không lo tác dụng phụ, các chỉ số huyết áp cũng được kiểm soát ở mức ổn định:

dat mua ngay dinh ap vương

Ý KIẾN CỦA CHUYÊN GIA VỀ TÁC DỤNG CỦA ĐỊNH ÁP VƯƠNG TRONG KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP

Hãy lắng nghe PGS.TS Nguyễn Minh Hiện phân tích tác dụng của Định Áp Vương trong kiểm soát huyết áp: “Việt Nam có rất nhiều cây cỏ có tác dụng điều trị bệnh. Hiện nay, chủ trương điều trị là kết hợp Đông y và Tây y. Y học cổ truyền giúp hỗ trợ điều trị tăng huyết áp rất tốt. Một bài thuốc đã được công bố để hỗ trợ điều trị cao huyết áp là Định Áp Vương- với thành phần là cần tây có tác dụng cải thiện tình trạng tăng huyết áp, còn thành phần nattokinase giúp ngăn ngừa đột quỵ do tăng huyết áp”. Xem chi tiết trong video sau:

>>> XEM THÊM: Chuyên gia phân tích tác dụng của cao cần tây trong hỗ trợ điều trị tăng huyết áp TẠI ĐÂY

Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về tình trạng huyết áp tăng khi lo lắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu quá mức. Đồng thời, nên áp dụng chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý, kết hợp sử dụng sản phẩm Định Áp Vương mỗi ngày để huyết áp luôn trong tầm kiểm soát!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề huyết áp tăng khi lo lắng và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0902.207.739

Hữu Thành


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO