Uống trà – Cách HẠ HUYẾT ÁP tại nhà được nhiều người áp dụng

Uống trà – Cách HẠ HUYẾT ÁP tại nhà được nhiều người áp dụng

Trà đã trở thành thức uống quen thuộc với rất nhiều người. Nhưng liệu bạn đã biết đến cách hạ huyết áp tại nhà nhờ uống trà hay chưa? Đâu là các loại trà thảo dược giúp giảm huyết áp tốt nhất? Bạn có cần phải kết hợp uống thuốc tây để tăng hiệu quả chữa bệnh không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp toàn bộ những thắc mắc trên một cách rất chi tiết. Hãy cùng tìm hiểu!

Tăng huyết áp là gì, có nguy hiểm không?

Ở người lớn, mức huyết áp tối ưu là 120/80mmHg. Trong đó, 120 là con số biểu thị cho huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa - áp lực cao nhất trong lòng động mạch), còn 80 là con số biểu thị cho huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu - áp lực thấp nhất trong động mạch). Khi mức huyết áp từ 140/90mmHg trở lên được gọi là tăng huyết áp. Tăng huyết áp rất khó phát hiện nên chỉ khi bệnh diễn biến ở mức nặng, bạn mới nhận thấy rõ ràng. Nếu không điều trị kịp thời, tăng huyết áp sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe. Cụ thể:

- Ảnh hưởng đến mạch máu: Tăng huyết áp kéo dài sẽ làm cho các mạch máu trở nên xơ cứng, gây áp lực lên thành mạch, dẫn đến phình động mạch. Từ đó ảnh hưởng đến tim khiến các cơ, tế bào vận chuyển máu, oxy bị cản trở.

Tăng huyết áp biến chứng tim mạch rất nguy hiểm

Tăng huyết áp biến chứng tim mạch rất nguy hiểm

- Gây nhiều bệnh về tim: Khi huyết áp tăng thường khiến các mạch máu bị tắc nghẽn, đông cứng lại, gây cản trở quá trình tuần hoàn. Từ đó khiến lượng máu, oxy về tim gặp trở ngại, dẫn đến tình trạng đau tim, nhồi máu cơ tim, suy tim.

- Ảnh hưởng đến não: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc gia tăng áp lực lên thành động mạch khiến các mạch máu nhỏ trong não bị vỡ. Điều này làm cho lượng máu vận chuyển lên não bị thiếu hụt nên thường xuyên gây hoa mắt, chóng mặt, đau đầu. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây đột quỵ, xuất huyết não – để lại di chứng cả đời cho người bệnh.

- Suy thận do tăng huyết áp: Tăng huyết áp có thể dẫn đến suy thận do các mạch máu trong thận bị chèn ép, chịu áp lực lớn. Điều này gây hư hại cho mạch máu trong thận, hẹp lòng mạch máu và khiến thận suy yếu, tổn thương. 

Chính vì những biến chứng nguy hiểm như vậy nên việc phát hiện và điều trị tăng huyết áp từ sớm là vô cùng cần thiết.

>>> XEM THÊM: Vitamin B12 giúp ngăn chặn yếu tố nguy cơ tăng huyết áp

Điều trị tăng huyết áp như thế nào?

Trong điều trị tăng huyết áp, việc dùng thuốc để khống chế huyết áp dưới mức 140/90mmHg là rất cần thiết. Hiện nay, các chuyên gia thường chỉ định phối hợp nhiều loại thuốc hạ huyết áp với liều thấp có hiệu quả hơn là sử dụng một loại thuốc hạ huyết áp với liều cao. Các nhóm thuốc hạ huyết áp thường được sử dụng bao gồm: Nhóm thuốc lợi tiểu, nhóm thuốc chẹn kênh canxi, nhóm thuốc chẹn beta, nhóm thuốc chẹn alpha, nhóm thuốc ức chế men chuyển, nhóm thuốc chẹn thụ thể angiotensin II. PGS.TS Dương Trọng Hiếu sẽ đưa ra lời khuyên cho bạn trong video sau:

tong dai tu van

Để điều trị tăng huyết áp tại nhà, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau: Uống thuốc theo đơn và áp dụng chế độ ăn uống thích hợp, đồng thời điều trị các bệnh kèm theo. Ngoài ra, hãy từ bỏ những thói quen xấu như uống rượu; Hút thuốc lào, thuốc lá; Sinh hoạt điều độ, ổn định, tránh trạng thái căng thẳng, xúc động, lo âu; Thường xuyên tập thể dục vừa sức ít nhất 45 phút mỗi ngày, 3 lần trong một tuần. Bên cạnh đó, hiện nay, việc uống trà cũng được xem là phương pháp hạ huyết áp hiệu quả.

>>> XEM THÊM: Người tăng huyết áp nên ăn gì?

Cách hạ huyết áp tại nhà nhờ trà thảo dược

Uống trà thảo dược hàng ngày được xem là cách hạ huyết áp tại nhà hiệu quả. Tuy nhiên, do hàm lượng hoạt chất trong trà phơi khô đã hao hụt đi rất nhiều, khiến công dụng làm giảm huyết áp không thể nào mạnh bằng thuốc tây hoặc thuốc đông y. Vì vậy, bạn không nên tự ý bỏ thuốc tây và hãy uống trà như một thói quen giúp tăng cường sức khỏe toàn trạng. Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn:

Trà bancha (trà shan)

Đây là loại trà nổi tiếng trên thế giới vì thơm ngon và tuyệt đối sạch, được trồng ở những vùng núi rất cao, tuyết thường xuyên phủ dày. Trà bancha có tính dương rất mạnh, tốt cho sức khỏe tim mạch, chống mệt mỏi, tăng cường tiêu hóa, trị rối loạn dạ dày, giảm mỡ máu, ngăn chặn các tổn thương ở não,… Uống trà này không bị mất ngủ như trà búp, trà mạn. Trẻ em cũng uống được. Vào sáng sớm, bạn hãy uống 1 cốc nước trà bancha ấm. Nó sẽ giúp thanh lọc hệ tiêu hóa, mở rộng các mô, cải thiện sự tuần hoàn máu, giúp điều hòa huyết áp.

Trà bình minh

Thành phần trà bình minh gồm có: Trà bancha, bột sắn dây, mơ muối, gừng và nước tương thiên nhiên. Đúng như tên gọi, trà này nên được uống vào lúc bình minh, mặt trời vừa mọc. Uống xong, 30 phút sau mới được ăn sáng hoặc uống bất cứ nước nào khác, kể cả nước lọc. Trà bình minh giúp tăng độ kiềm, tăng lực cho ruột và làm vô hiệu hóa các loại acid có hại cho nội tạng.

Trà bình minh giúp hạ huyết áp hiệu quả

Trà bình minh giúp hạ huyết áp hiệu quả

Công thức pha trà bình minh:

– Mơ muối: 1 quả.

– Bột sắn dây: 1 thìa canh, được pha loãng với 1 thìa canh nước lọc.

– Nước cốt gừng: 6 - 7 giọt.

– Nước tương: 1 thìa canh (nước tương cổ truyền hoặc tamari)

– Trà bancha: 1 lá to, 2 - 3 lá nhỏ hoặc một nhúm nhỏ nấu với 1 tách nước, để sôi 5 phút cho trà ra màu, đổ nhanh qua cái lọc (để giữ xác lại) cho vào bột sắn dây.

Lưu ý: Bột phải chín và trong. Uống ngay lúc còn nóng.

Trà gạo đỏ hay lúa mạch rang

Giống như trà bancha, trà làm bằng gạo đỏ hay lúa mạch rang giúp ổn định huyết áp, cân bằng năng lượng của toàn bộ cơ thể, đồng thời loại trừ dần những chất độc tích tụ do ăn quá nhiều chất đạm và mỡ động vật. Trà này đặc biệt có ích trong chữa trị bệnh da khô (nhất là ở tay và ở chân). Trà gạo đỏ còn giúp bổ phổi và tăng cường hoạt động của ruột già. Còn trà lúa mạch rang giúp tăng cường sức khỏe gan và túi mật. Cách chế biến như sau: Cho 1 - 2 thìa lúa mạch rang hay ¼ cốc gạo đỏ rang khô cho vào 1 lít nước. Đun sôi, giảm bớt lửa để nhỏ khoảng 10 phút. Dùng hàng ngày rất tốt cho sức khỏe tim mạch và tiêu hóa.

>>> XEM THÊM: Huyết áp cao phải làm sao?

Ổn định huyết áp nhờ Định Áp Vương

Thời gian gần đây, với sự phát triển của y học, các phương pháp điều trị tăng huyết áp cũng trở nên đa dạng hơn. Tuy nhiên, đông y vẫn là hướng đi được nhiều người tin tưởng sử dụng. Một giải pháp được rất nhiều các chuyên gia và người bị tăng huyết áp tin dùng là sử dụng sản phẩm Định Áp Vương với thành phần chính là cao cần tây. Từ lâu, cần tây được sử dụng để chữa suy nhược cơ thể do làm việc quá sức, trạng thái thần kinh dễ bị kích thích và được dùng để ổn định huyết áp. Một số nghiên cứu về tác dụng của cần tây cho thấy: Chiết xuất lá cần tây có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, đồng thời cần tây còn có tác dụng làm giảm lipid máu, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Đặc biệt, chiết xuất cần tây không ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim ở người bình thường.

Định Áp Vương hỗ trợ điều trị tăng huyết áp an toàn, hiệu quả

Định Áp Vương hỗ trợ điều trị tăng huyết áp an toàn, hiệu quả

dat mua ngay dinh ap vuong

Bên cạnh thành phần chính là cao cần tây, Định Áp Vương còn là sự kết hợp của cao tỏi, cao lá dâu tằm, cao hoàng bá, magiê citrate, nattokinase, kali clorua có tác dụng lợi tiểu, giúp giãn mạch, giảm lưu lượng tuần hoàn máu, trấn tĩnh, an thần kinh, góp phần làm giảm sức cản ngoại vi dẫn đến hạ áp. Với thành phần từ thiên nhiên nên Định Áp Vương an toàn khi sử dụng lâu dài. Định Áp Vương không chỉ giúp hạ huyết áp mà còn giúp ổn định, điều hòa huyết áp theo cơ chế 2 chiều, thông qua việc chuyển lipid và đường trong máu vào mô tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động, cải thiện được tình trạng mệt mỏi khi dùng thuốc tây cho người bệnh, về lâu dài còn làm thông thoáng lòng mạch, giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch khác. Sản phẩm cũng giúp đưa huyết áp về mức bình thường một cách từ từ, không gây giảm đột ngột. 

KINH NGHIỆM KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP

>>> Bác Nguyễn Văn Quỳnh (số 23, ngõ 43 đường Cổ Nhuế, phường Cổ Nhuế, Bắc Từ Liêm, Hà Nội) kiểm soát huyết áp hiệu quả sau 3 tháng sử dụng Định Áp Vương – SĐT: 0365.609.785 (nên gọi trong khoảng từ 9 – 11h)

Bác Quỳnh chia sẻ: “Tôi đi khám thì nhận kết luận bị TĂNG HUYẾT ÁP với chỉ số 150/85 mmHg. Tôi được kê đơn uống các loại thuốc tây, nhưng huyết áp không giảm nhiều, hơn nữa khi xét nghiệm thì bị tăng acid uric, creatinine, ure”. Bác Quỳnh tìm hiểu trên Internet và biết đến sản phẩm Định Áp Vương giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả và mua về dùng. Hiện nay, huyết áp của bác luôn ổn định ở ngưỡng bình thường, cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Mời quý độc giả xem chia sẻ của bác Quỳnh trong video dưới đây:

>>> Chia sẻ về tình trạng tăng huyết áp của người bác, anh Cao Ngọc Minh viết:

“Bác tôi bị tăng huyết áp vô căn suốt 5 năm trời, huyết áp thường xuyên ở mức 165/95mmHg, có lên đến 190/110mmHg, nhịp tim 105 lần/phút, phải nhập viện cấp cứu. Trong quá trình điều trị bệnh tăng huyết áp, bác đã sử dụng nhiều sản phẩm hỗ trợ nhưng không thấy cải thiện. Sử dụng thuốc tây rồi mà vẫn hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, khó ngủ, cảm giác luôn lo sợ, bất an vì cơn đột quỵ có thể ập tới bất cứ lúc nào. Thật may mắn, sau hơn 1 năm ròng rã sống trong lo sợ biến chứng của tăng huyết áp, bác đã tìm được phương pháp hiệu nghiệm giúp ổn định bệnh và rất an toàn đó là sản phẩm Định Áp Vương”.

Chia sẻ của anh Cao Ngọc Minh

>>> XEM THÊM: Chia sẻ về cách cải thiện triệu chứng cao huyết áp thành công của nhiều người khác TẠI ĐÂY.

ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA

Mời bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Hồng Hải đánh giá về tác dụng của Định Áp Vương trong hỗ trợ điều trị tăng huyết áp ở video dưới đây:

>>> XEM THÊM: Mời bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Minh Hiện đánh giá tác dụng của cần tây đối với việc kiểm soát huyết áp TẠI ĐÂY.

Tuân thủ chỉ định dùng thuốc, thay đổi thói quen sinh hoạt, uống trà, kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Định Áp Vương là cách hạ huyết áp tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất. Hãy áp dụng ngay hôm nay, bạn nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về cách hạ huyết áp tại nhà và đặt mua sản phẩm Định Áp Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (Zalo/ Viber) hotline: 0902.207.739

Thảo Ly


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO