TĂNG HUYẾT ÁP vì uống quá nhiều nước tăng lực – Bạn chớ xem thường!

TĂNG HUYẾT ÁP vì uống quá nhiều nước tăng lực – Bạn chớ xem thường!

Tại Hội nghị Tim mạch can thiệp toàn quốc lần 2, GS.TS Trần Đức Thọ cho biết, một số người bị tăng huyết áp ông theo dõi (mức 140/90mmHg, được điều trị gần trở lại bình thường) đã tăng vọt lên 180/110mmHg sau khi uống các loại nước tăng lực. Vậy nước tăng lực ảnh hưởng đến huyết áp bằng cách nào? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết này!

Khi nào thì gọi là tăng huyết áp?

Khi tim đập, nó tạo ra áp lực đẩy máu qua 1 mạng lưới các động mạch và tĩnh mạch hình ống. Áp lực máu (huyết áp) là kết quả của 2 lực: Lực thứ nhất xảy ra khi tim bơm máu vào các động mạch, lực thứ hai được tạo ra khi tim nghỉ giữa các nhịp đập. Hai lực này được đại diện bởi các con số trong đo huyết áp là tâm thu và tâm trương, đo bằng đơn vị mmHg (đọc là milimet thủy ngân). Ở người bình thường, huyết áp tâm thu thường nhỏ hơn 120mmHg và tâm trương nhỏ hơn 80mmHg. Bạn sẽ nhận chẩn đoán bị tăng huyết áp khi: Chỉ số huyết áp tâm thu từ ≥ 140mmHg và tâm trương ≥ 85mmHg.

Chuyên gia Nguyễn Minh Hiện phân tích: Chỉ số huyết áp cao bao nhiêu thì nguy hiểm?

Những triệu chứng ban đầu của cao huyết áp có thể là: Nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, hay mệt, chảy máu cam,… Một số trường hợp khi huyết áp quá cao dẫn đến những biến chứng cấp tính, lúc đó nhiều người mới biết là họ bị tăng huyết áp. Trong thực tế, nếu huyết áp cao kéo dài và không được điều trị sẽ gây các biến chứng về tim như: Cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim,... Bệnh có thể gây biến chứng về não như xuất huyết não, nhũn não. Thận cũng sẽ bị ảnh hưởng khi mắc cao huyết áp kéo dài, dẫn đến suy thận. Huyết áp quá cao có thể làm tổn thương đáy mắt thể hiện như: Mắt mờ, xuất huyết, xuất tiết và phù gai thị. Ngoài ra, bệnh còn có thể gây biến chứng về mạch máu như phình tách thành động mạch,...

>>> XEM THÊM: Một số lời khuyên cho người tăng huyết áp vào mùa hè

Tăng huyết áp do uống nước tăng lực

Các chuyên gia cho biết, bệnh tăng huyết áp xảy ra không rõ nguyên nhân, thường chịu sự chi phối của nhiều yếu tố như: Tuổi tác, giới tính, căng thẳng thần kinh, ít vận động, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, uống rượu, bia, hút thuốc lá và di truyền,... Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho thấy, những người uống 1 lít nước tăng lực trong 1 giờ có hoạt động điện tim bất thường và huyết áp cao hơn 4 giờ sau đó. Tác giả chính Sachin A. Shah, giáo sư thực hành dược tại Đại học Dược phẩm và Khoa học Y tế Thomas J. Long ở Stockton, California cho biết: “Tác động vượt xa những gì cafein đơn thuần có thể gây ra. Chúng tôi cần khẩn trương điều tra liều lượng cụ thể hoặc sự kết hợp của nhiều thành phần trong các loại nước tăng lực khác nhau để có thể giải thích những phát hiện trong thử nghiệm này”. Khoảng 30% người Mỹ từ 12 - 17 tuổi thường xuyên uống nước tăng lực, có liên quan đến tình trạng số lượng các trường hợp cấp cứu và tử vong ngày càng cao do tăng huyết áp.

Uống nước tăng lực làm tăng huyết áp

Uống nước tăng lực làm tăng huyết áp

tong dai tu van

Ông Shah cho biết, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe nên khuyên những người có vấn đề về tim hoặc huyết áp hạn chế nước tăng lực hoặc theo dõi mức tiêu thụ của họ. Cục quản lý Thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) cũng như một số cơ quan giám sát khác đang điều tra về sự liên quan của loại nước uống tăng lực này với nhiều trường hợp nhập viện và tử vong gần đây. FDA cho biết, nước uống tăng lực hiện không phải tuân thủ các hướng dẫn của cơ quan này về cafein trong nước soda vì chúng thường được bán dưới danh mục đồ uống bổ sung. Nước soda điển hình có thể chứa 71mg cafein trong 0,35 lít nước giải khát. Trong khi đó, hàm lượng cafein trong các loại nước uống tăng lực thường vào khoảng 160 – 500mg trong một lon nước. Một nhóm gồm 18 bác sĩ đến từ Trường Dược thuộc Đại học Johns Hopkins và Trường Y tế công thuộc Đại học Maryland đã viết thư kiến nghị gửi ủy viên FDA với nội dung cho rằng, nước tăng lực không được chứa nhiều cafein hơn nước soda và các công ty cần phải liệt kê hàm lượng cafein trên nhãn mác của sản phẩm.

>>> XEM THÊM: Phòng ngừa tăng huyết áp nhờ tiếp xúc với ánh sáng xanh

Người tăng huyết áp nên uống gì?

Trong khuyến cáo mới đây của Liên đoàn Tim mạch thế giới, người có bệnh tăng huyết áp cần hạn chế các loại nước ngọt, nên thay thế bằng nước lọc thông thường, nước trái cây,... Cụ thể:

- Nước lọc: Người bị tăng huyết áp cần chú ý là uống đủ 3 lít nước lọc mỗi ngày. Theo nghiên cứu của Đại học Loma Linda, việc này sẽ giúp máu loãng và lưu thông nhịp nhàng hơn, từ đó hạ huyết áp một cách an toàn.

- Nước mướp đắng: Lấy 1 quả mướp đắng tươi bỏ hạt, đem ép với 200ml nước và uống 1 lần trong ngày hoặc thái nhỏ mướp đắng, phơi khô để uống như trà.

- Nước ép cần tây: Nên chọn cần càng tươi càng tốt, đem rửa thật sạch, giã nát rồi ép lấy nước, cho thêm một chút mật ong. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 40ml.

Người bị tăng huyết áp nên uống nước ép cần tây

Người bị tăng huyết áp nên uống nước ép cần tây

- Nước dừa: Chia nước trong 1 quả dừa tươi làm 2 lần, uống trong ngày. Cần uống sau khi ăn và cách thời gian dùng thuốc tây 2 tiếng.

- Nước cam: Uống nước ép từ 3 quả cam tươi mỗi ngày giúp giảm huyết áp hữu hiệu. Tuy nhiên, bạn nên uống nước cam cách 4 tiếng sau khi dùng thuốc tây để tránh giảm tác dụng của thuốc.

- Nước râu ngô: Không chỉ giúp ổn định trị số huyết áp, nước râu ngô còn được coi là “cứu cánh” cho cơn tăng huyết áp đột ngột.

- Nước chè xanh: Tanin có trong chè xanh có tác dụng giúp giảm xơ vữa động mạch, giảm cholesterol trong máu, phòng ngừa biến chứng tăng huyết áp hiệu quả. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chỉ cần uống 4 tách chè mỗi ngày đã có thể đề phòng được nguy cơ gây tim mạch và ung thư.

>>> XEM THÊM: Các phương pháp ổn định huyết áp theo chuyên gia

Kiểm soát huyết áp nhờ Định Áp Vương

Trên thực tế, nhiều người có xu hướng sử dụng cần tây để kiểm soát huyết áp. Một số nghiên cứu về tác dụng của cần tây cho thấy: Chiết xuất lá cần tây có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, đồng thời cần tây còn có tác dụng làm giảm lipid máu, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Đặc biệt, chiết xuất cần tây không ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim ở người bình thường. Tuy nhiên, với những người khó chịu được mùi vị của nước ép cần tây hoặc không có thời gian kiên trì thực hiện phương pháp này thì phải làm sao? Để phát huy tối đa tác dụng, các nhà khoa học đã lấy chiết xuất cần tây làm thành phần chính, kết hợp với nhiều thảo dược quý khác tạo nên viên nén Định Áp Vương tiện dùng.

Định Áp Vương hỗ trợ điều trị tăng huyết áp an toàn, hiệu quả

Định Áp Vương hỗ trợ điều trị tăng huyết áp an toàn, hiệu quả

dat mua ngay dinh ap vuong

Trong sản phẩm Định Áp Vương: Bên cạnh thành phần chính cần tây có tác dụng rất tốt cho người tăng huyết áp như đã nói ở trên, còn có cao tỏi giúp hạ huyết áp, tăng sức đề kháng, giảm cholesterol và lipid máu, khiến việc lưu thông máu dễ hơn; Cao dâu tằm, magiê citrate và nattokinase giúp giãn mạch máu; Berberin có tác dụng trên hệ giao cảm từ đó giúp hạ huyết áp. Ngoài ra, các thành phần của sản phẩm còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, kiểm soát nguyên nhân, giúp phòng ngừa tăng huyết áp cho những người có nguy cơ cao.

CÁCH ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP CỦA NHIỀU NGƯỜI

>>> Cô Nguyễn Ngọc Doanh (Lạng Sơn, 60 tuổi) bị cao huyết áp hơn chục năm. May mắn là huyết áp của cô đã trở về bình thường sau 2 tuần dùng Định Áp Vương. 

Lúc đầu, cô Doanh sử dụng sản phẩm với liều 4 viên/ngày, sau 2 tuần thì thấy huyết áp duy trì ở mức ổn định 110 – 120mmHg. Đặc biệt, cô không còn những cơn cao huyết áp phừng phừng vào buổi tối nữa, khiến cô rất vui. Sau 4 tuần uống sản phẩm này, cô đã giảm được liều thuốc khác đang dùng. Đến nay, sau hơn 4 tháng sử dụng Định Áp Vương, huyết áp của cô Doanh đã ổn định và cô không còn phải sử dụng thuốc khác để điều trị cao huyết áp. Từ khi sử dụng Định Áp Vương, cô cảm thấy sức khỏe ổn định rõ rệt, người khỏe khoắn hơn, đi bộ tập thể dục không còn hụt hơi, người dẻo dai, giấc ngủ tốt hơn, sức khỏe cải thiện.

>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm đẩy lùi triệu chứng cao huyết áp thành công của nhiều người khác TẠI ĐÂY

Ý KIẾN CỦA CHUYÊN GIA

Mời bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn về những lưu ý khi sử dụng thuốc tây hạ huyết áp trong video dưới đây:

>>>XEM THÊM: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Định Áp Vương đối với người tăng huyết áp TẠI ĐÂY

Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về nguy cơ tăng huyết áp nếu tiêu thụ qua nhiều nước tăng lực. Bên cạnh việc áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, tập luyện thường xuyên, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Định Áp Vương mỗi ngày để huyết áp luôn trong tầm kiểm soát, bạn nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tăng huyết áp và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0902.207.739 để được hỗ trợ tốt nhất.

Hải Vân


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO