Thắc mắc: Khi bị CAO HUYẾT ÁP có nên ăn thịt gà và trứng gà không?

Thắc mắc: Khi bị CAO HUYẾT ÁP có nên ăn thịt gà và trứng gà không?

Chào chuyên gia. Tôi bị cao huyết áp đã 1 năm nay, vẫn uống thuốc đều theo đơn của bác sĩ. Tôi thấy thịt gà và trứng gà có nhiều chất bổ dưỡng. Vậy người cao huyết áp như tôi có nên ăn thịt gà và trứng gà không? Tôi nên kiêng ăn gì thì tốt cho sức khỏe? Mong chuyên gia tư vấn. Tôi cảm ơn!

Chuyên gia trả lời: Chào anh, cảm ơn anh đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Xin được giải đáp thắc mắc của anh như sau:

Người cao huyết áp có nên ăn trứng gà không?

Trứng là một thực phẩm quen thuộc và xuất hiện thường xuyên trong thực đơn hàng ngày của chúng ta. Trong trứng chứa hàm lượng vitamin, chất béo, chất đạm, chất khoáng, hormone dồi dào. Đối với người huyết áp cao, ăn 1 – 2 quả trứng mỗi ngày không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Ngoài ra, các hoạt chất lecithin ở trứng gà còn có vai trò quan trọng giúp điều hòa lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa quá trình tích tụ cholesterol và xơ vữa động mạch, giảm mỡ máu hiệu quả.

Người cao huyết áp có nên ăn thịt gà không?

Nếu như trứng gà tốt cho sức khỏe của người bình thường lẫn người cao huyết áp thì thịt gà lại hoàn toàn ngược lại. Thịt gà có dinh dưỡng cao, ăn nhiều sẽ gây xơ vữa động mạch. Các mảng xơ vữa này, nếu không dày lên làm thu hẹp lòng mạch thì cũng sẽ kết tập với các sợi huyết fibrin, hình thành nên  cục máu đông. Lâu dần sẽ bị cao huyết áp. Do đó, người cao huyết áp cần hạn chế sử dụng thịt gà. Trong trường hợp người bị cao huyết áp nhẹ, có thể ăn súp gà được làm từ thịt đùi và tuyệt đối tránh phần da thịt gà.

Ngoài thịt gà, người cao huyết áp kiêng ăn gì cũng là thắc mắc phổ biến. Theo đó, khi bị cao huyết áp, bạn cần tránh: Đồ ăn nhiều dầu mỡ động vật, đồ ăn mặn, trà đặc, bia, rượu, socola,… Bên cạnh đó, người bị cao huyết áp nên bổ sung những thực phẩm tươi sống, nhiều chất xơ như rau xanh, quả chín. Người cao huyết áp cũng nên thay đổi các thói quen sinh hoạt, tập thể dục 30 phút mỗi ngày, thường xuyên đo huyết áp vào một khung giờ cố định để theo dõi diễn biến của bệnh.

Định Áp Vương - Giải pháp hỗ trợ điều trị cao huyết áp đã được chứng minh

Những nghiên cứu trên thế giới và đặc biệt là ở Việt Nam đã chứng minh, cần tây - một loại rau mọc ở khắp nơi trên đất nước ta có những tác dụng tốt với người bị tăng huyết áp mà bấy lâu nay chúng ta đã lãng quên. Để tăng cường tác dụng của cần tây cũng như mang lại hiệu quả tốt trong kiểm soát huyết áp, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính, kết hợp với các thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate,… và bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại dưới dạng viên nén dễ dùng mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương. Định Áp Vương là sản phẩm có tác dụng tốt cho người cao huyết áp do đáp ứng đồng thời tất cả các mục tiêu trong điều trị tăng huyết áp đó là: An toàn khi sử dụng lâu dài, thường xuyên, giữ được mức huyết áp tối ưu mà không gây tụt huyết áp ở người sử dụng, ngăn ngừa biến chứng của bệnh tăng huyết áp.

Ý kiến đánh giá của GS.TS Dương Trọng Hiếu về sản phẩm Định Áp Vương – Phương pháp mới giúp kiểm soát huyết áp: “Trong điều trị tăng huyết áp, cần giữ tâm lý thoải mái, bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ (đạm, đường, mỡ, vitamin, muối khoáng,...). Những thực phẩm tốt bao gồm: Đậu tương lên men, cần tây, tỏi,... Bạn cũng có thể dùng bổ sung các sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp tốt, tiêu biểu như Định Áp Vương với thành phần: Cao cần tây, nattokinase, cao dâu tằm, hoàng bá, tỏi, magie, kali,...)”. Xem chi tiết trong video sau:

KINH NGHIỆM KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP TẠI NHÀ

>>> Kinh nghiệm kiểm soát huyết áp của ông Nguyễn Văn Mạnh - SĐT: 0399.661.024 (trú tại thôn Trần Xá, Xã Yên Trung, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh)

Ông Mạnh là kỹ sư chế tạo máy nghỉ hưu đã thành công trong việc kiểm soát cao huyết áp suốt 5 năm ròng sau khi sử dụng Định Áp Vương. Cùng xem thêm chia sẻ của ông Mạnh trong video sau đây:

>>> XEM THÊM: Chia sẻ của nhiều người khác về cách áp dụng chữa cao huyết áp bằng Đông y TẠI ĐÂY

Bên trên là một số thông tin chia sẻ về vấn đề người cao huyết áp có ăn được thịt gà và trứng gà không. Ngoài việc áp dụng chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Định Áp Vương để cải thiện các triệu chứng cao huyết áp, ngăn chặn biến chứng nguy hiểm nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề người cao huyết áp có nên ăn thịt gà không và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0902.207.739

Chúc anh sức khỏe!

Chuyên gia Tim mạch


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Đánh giá:
Bình chọn: 5/5 - 1 lượt bình chọn

QUẢNG CÁO